本日の離乳食1回目

人参ほうれん草マカロニ
ツナのわかめ和え

無事完食〜！！！

昨日の夜から腰痛がやばい。

何してても生理痛二日目くらいの腰痛が😭

抱っこで反り腰しまくってるからやろなあ。

私がもともと体力ないからかもやけど、育児してたら、色んなところがすぐ調子悪くなる🥹

腕、首、肩、腰、、、。

整体も2週間に一回行ってるけど、その時よくなっても、速攻調子悪くなる😂

世の中のお母さんみんなどうやって、対処してるんやろ🤮